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在中藥行買菊花粉,加2大匙在粥裡,可以當宵夜和早餐
(當然你也可以當中餐晚餐),如果買不到你可以去超市買乾
燥的,把它磨成粉。
作用:清肝明目,清心,消暑、生津、祛風、潤喉,失 眠等
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    orphen100 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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